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Mirar hacia otro lado o creer que mirando hacia otro lado conseguiré vivir sin dolor es un espejismo. Nos afecta lo que vivimos y hemos vivido. Deja de afectarnos cuando dejamos de sentir. Dejamos de sentir cuando estamos muertos. Se puede morir estando...
“Nuestros intentos de vivir la experiencia del momento presente son acunados por una danza de pensamientos, sensaciones y emociones del pasado y futuro que a través de un diálogo auto-narrado adormecen la atención consciente.” El espejo del cerebro, 10ª...
“En la era de la información tenemos acceso a una gran cantidad de datos que nos llegan de manera fragmentada, no relacionada y en cantidades que el cerebro humano no es capaz de procesar; además, muchas veces éstos resultan contradictorios y nos...
Cuando se habla de trauma, en general, pensamos en algo que ha sucedido pero muy pocas veces en lo que no ha sucedido y pudo ser traumático por su ausencia. En el artículo de hoy me voy a centrar en este segundo tipo de traumas, más sutiles y difíciles...
Clima… ¿qué?¿De qué va eso del climaterio? ¿Es contagioso? ¿Sirve para algo? ¿Hay que pagar algún tipo de impuesto tributario? ¿Tiene algo que ver con abanicarse en invierno? ¿Es lo mismo climaterio que menopausia?Sabemos muy poquito o nada. Y si...
La mujer de ojos sin color se atrevió a mirarSe y descubrió que no había nada afuera.El hombre de ojos vacíos descubrió que la mujer era ciega.El niño se tropezó con la mujer ciega.La mujer experimentó una sensación nueva con el tropiezo del niño que no...
En esta ocasión le pongo voz a la nueva entrada del mes. Y le pongo voz a Quién Soy. Para que puedas escucharme mientras conduces, paseas por el parque, te preparas una infusión, esperas a que llegue el metro o, sencillamente, mientras te detienes a...
Caer o no caer, tal vez esta sea la cuestión. Pasas una vida intentando no caer. Por miedo a no volver a levantarte, por miedo a caer y hacerte daño, por miedo a recibir una reprimenda, por miedo a que te juzguen o a juzgarte, por miedo a que no haya...
Escribo hoy sobre el sufrimiento como un mecanismo que fabrica nuestra mente para atraparnos en la herida que patologiza, reprime y deprime. Lo llamo sufriMente. No sé si te pasa a ti, que a veces quiero estar y otras veces, desaparecer. A veces conecto...